• ru

Как вылечиться от простуды или 2 способа быстро поставить себя на ноги

Автор: Андрей Поправка

11 октября 2020

Загрузить аудиоверсию статьи

ОТ АВТОРА

Когда я был ребёнком, то очень часто болел. В среднем раз в квартал страдал от простуды. При этом у меня всегда болела голова, «драло» горло, текло из носа. Скверное состояние, когда ничего не хочется делать, когда чувствуешь себя слабо и вяло, как правило, длилось неделю и даже более. Лечился всегда долго. Тело не хотело выздоравливать. То и дело подскакивала температура.

Конечно же простуда сильно влияет на продуктивность каждого человека. Запланированные дела отходят на второй план, ваши желания словно растворяются и временно перестают существовать. Белой завистью смотришь на здоровых людей, прохаживающихся по улице, и как это им не приходит в голову мысль: «а как хорошо быть здоровым».

Повзрослев, я понял что с болезнью необходимо говорить совсем иначе. Работая в загруженном режиме, когда одна поездка сменяет другую, попросту нельзя болеть. Ведь на меня рассчитывают люди. А от личной продуктивности очень зависит качество работы и того что я могу дать человеку.

В итоге я сильно пересмотрел свои взгляды на «простуду» и вывел несколько золотых правил, которые за последние несколько лет позволили вообще не простужаться и не болеть. Ими я поделюсь с вами в этой статье.

ЧТО ТАКОЕ ПРОСТУДА?

Начнём с основного. Что такое простуда?
С самого детства я любил задавать уточняющие вопросы. Ни один врач мне так и не смог объяснить русским языком что же такое простуда и по какому механизму она возникает. Лишь спустя годы, комплексно занявшись оздоровлением, я вывел формулировку этого понятия.

Простуда — (от сл. «остуда» или «остудить») это переохлаждение организма и понижение средней температуры тела более чем на один градус, на фоне которого, в прямом смысле этого слова, выключается иммунитет. При этом патогенная микрофлора из одноклеточных и многоклеточных микроорганизмов, которая в допустимых количествах обитает в каждом из нас и сдерживается иммунитетом, начинает бесконтрольно размножаться, увеличивая свою популяцию за каждый час вашего переохлаждения минимум вдвое. Последующая «война» «очнувшегося» иммунитета с полчищами одноклеточных и многоклеточных паразитов, их нежелание «сдавать позиции», последующее их отмирание и выделение токсинов от убитых особей в вашу в кровь — и есть состояние простуды, характеризующееся разбитостью, усталостью, головной болью и токсикозом (состояние отравления).

РАСТЁТ ТЕМПЕРАТУРА — РАБОТАЕТ ИММУНИТЕТ

Так уж получилось что наша иммунная система работает только при наличии достаточной температуры тела. Если она резко упала — иммунитет выключается. При средней температуре тела — иммунитет работает в обычном режиме (когда человек здоров). А когда температура повышается — идёт активное создание иммунных телец. Запомните — если вы заболели и у вас выросла температура — значит ваш иммунитет включился в работу и работает на максимальных оборотах создавая белые кровяные тельца (лейкоциты) — ваших внутренних защитников, которые уничтожают чужеродные микроорганизмы.

ТАКАЯ РАЗНАЯ РЕАКЦИЯ НА ПРОСТУДУ

У кого-то иммунитет работает очень хорошо. Такой человек может находится долгие часы на морозном ветре и его организм сдержит размножение патогенной микрофлоры, а кто-то может заболеть просто от лёгкого сквозняка летом.

Приученность тела к холоду очень важна. Если приучить тело к холоду регулярным закаливанием или моржеванием, то ваш иммунитет научится работать даже при низких температурах. А если же вы всегда были теплолюбивы и не знаете что такое закаливание, то любое переохлаждение гарантированно «парализует» ваш иммунитет на некоторое время с последующими осложнениями.

А теперь вспомните заботливых родителей, которые с раннего детства одевают своих маленьких детей «как капусту» — в кучу слоёв тёплой одежды, стоит только опустится температуре на улице. Этим они формируют привычку к теплу и неправильные механизмы работы иммунитета. Такой ребёнок с гораздо большей вероятностью простудится и заболеет если вдруг переохладится.

ПРИ ПРОСТУДЕ ВСЕГДА РАБОТАЙТЕ НА ОПЕРЕЖЕНИЕ

Раньше я всегда начинал лечится когда болезнь уже была в самом разгаре. Обычно если к вечеру появлялись первые симптомы — лёгкий жар и першение в горле, то я ложился спать, как и большинство людей, с надеждой что к утру «всё само пройдёт». Действительно, иногда это «прокатывало», в среднем 50 на 50 всех случаев. Но риск капитально заболеть всё равно оставался слишком велик и из-за своей лени что не позаботился о себе в тот же день, я потом болел неделями..

Поэтому первая и самая главная рекомендация — научитесь улавливать первые симптомы простуды и действуйте сразу:

  1. Появился лёгкий насмотрк, нос «заложило»;
  2. вы начали «чувствовать» своё горло-нос;
  3. слизистая воспалена (покраснение горла, даже бессимптомное);
  4. появилось першение и сухость в горле, как будто что-то скребёт, вынужденное покашливание;
  5. слегка изменился тембр голоса;
  6. у вас чувство что повысилась температура тела;
  7. появилось давление и лёгкая утомлённость (резь, жар, слезоточивость) в глазах;
  8. потекло из носа, вы начали чихать;
  9. вы не можете согреться и есть общее чувство разбитости в результате сильного переохлаждения ног, рук, шеи, груди или других частей тела.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПРОСТУДИЛСЯ?

Во-первых, в этот день постараться не есть много сахарных продуктов, свести их к минимуму. Сахар — это самый излюбленный корм патогенной микрофлоры, от которого она безудержно плодится. Вам точно не стоит есть вечером торт или пить чай с шоколадкой, если вы хотите проснутся завтра здоровым.

Во-вторых, если вечером вы почувствовали лёгкое недомогание и на 100% хотите завтра проснуться здоровым, исключите в этот день секс и избегайте даже просто состояния возбуждённости. Выделение половых гормонов и увеличенная в несколько раз от переохлаждения популяция патогенных микроорганизмов — термоядерное сочетание. От ваших гормонов они начнут плодится ещё более резво, а вам станет только хуже.

В-третьих, согрейте тело в горячем душе, полежите в ванной.

Если же вы сделаете всё наоборот, то проснётесь больным на следующее утро.

А далее мы рассмотрим волшебные рецепты, которые помогут вам быстро встать на ноги. В общем-то из-за которых и была написана данная статья.

ЛЕКАРСТВО ОТ ПРОСТУДЫ №1 — ИМБИРНЫЙ НАПИТОК

Очистите от кожуры и мелко нарежьте 80-100 грамм имбиря. Положите имбирь в 500 мл стакан с двойными стенками (такой в разы дольше сохраняет тепло чем обычный) или термос. Залейте кипятка доверху, закройте крышкой или накройте блюдцем и дайте настояться один час. Потом пейте мелкими глотками. Скорее всего такой крепкий и жгучий напиток вы не пили никогда в жизни. Но его следует употреблять именно так! Имбирь — это природный иммуностимулятор, который активирует иммунитет и значительно увеличивает активность фагов (иммунных телец). Кроме того этот напиток согревает тело изнутри нужным образом на порядок лучше любой ванны или душа.

В зависимости от выраженности ваших вечерних симптомов — выпейте от 1 стакана (500 мл) до 3х стаканов. Можете заварить целый чайник или большой термос. Дозировка такая: 80-100 грамм имбиря на 500 мл кипятка.

Если у вас нет времени заваривать один час, то можете растереть корешок имбиря на мелкой тёрке и залить кипятком. Через 5-10 минут настой можно будет пить.

Так же вы можете сделать «стратегический» запас на зиму, чтобы блокировать первые симптомы простуды у вас или у ваших близких. Возьмите стеклянную бутылку 200-500 мл с герметичной крышкой и на соковыжималке отожмите сок из большого корня имбиря. Такой сок — чистейший концентрат. Его можно разводить с кипятком для достижения жгучего эффекта как у настоек. Благодаря своему бактерицидному действию, он может долго хранится в холодильнике, но не храните его больше месяца.

ЛЕКАРСТВО ОТ ПРОСТУДЫ №2 — «ЧЕСНОЧНЫЙ ЧИНГИСХАН»

Если вы чувствуете, что завтра на 100% заболеете и вечерние симптомы очень уж выражены, подключите ко всем остальным рекомендациям и имбирному напитку ещё этот удивительный способ. Чесночная чистка — это самое высокоэффективное средство для быстрого излечивания от любой формы простуды и даже гриппа. Я пользовался им неоднократно, и оно не раз меня выручало, даже когда я был уверен что вот сейчас уже болезнь точно меня «свалит и надолго». Но нет, я каждый раз оставался здоровым! Попробуйте этот чудесный способ чтобы вы убедились в нём сами.

Главное — делайте своевременно всё что описано в этой статье и быстро реагируйте на симптомы, пользуясь рекомендациями в этот же вечер, а не на завтрашний день. Тогда вы проснетесь здоровым.

Если же вы не успели, забыли или опоздали с выполнением рекомендаций, всё равно пользуйтесь приведёнными методиками. Просто если болезнь пошла в развитие, то до полного излечения вам понадобится применить их два-три вечера подряд. В результате время течения болезни сократится значительно.

БЫСТРО ЛЕЧИМСЯ ОТ ПРОСТУДЫ — РЕЦЕПТ:

Возьмите целую головку чеснока. Желательно чтобы чеснок был свежий, сочный, твёрдый, с сильными эфирами, — не залежавшийся и не выветрившийся, не мягкий. Мелкий чеснок с зеленоватым оттенком — обычно китайский, напичкан пестицидами и его не очень хорошо использовать. Можно, конечно, но он слабый. А вот крупный белый (можно найти в некоторых супермаркетах и на рынках) — выращивают в Украине и Беларуси. В России его почему-то не производят в промышленных масштабах и импортируют из других стран и из Китая.

Очистите чеснок от шелухи и порежьте мелкими кубиками (миллиметр на миллиметр). Разложите ровным слоем на бумажное полотенце и дайте заветриться один час. Купите в магазине пакетированный томатный сок без сахара. Он должен быть с обволакивающим эффектом, не слишком жидкий. Это очень важно.

Не смейте есть чеснок без заветривания, не смейте запивать обычной водой иначе сожжёте себе все внутренности!

Возьмите чайную ложку и нагребайте в неё кубики чеснока. Проглатывайте, запивая томатным соком. На это потребуется минута времени и один большой стакан томатного сока.

Употребляйте чеснок не ранее чем через час после еды, чтобы желудок был более-менее пуст. Если вы плотно поели (что в принципе не рекомендуется если вы чувствуете себя неважно этим вечером) — то примите чеснок через 2 часа после еды.

После этого старайтесь не есть и ложитесь спать. Ночью вы можете потеть сильнее обычного. А к утру ваше тело и желудочно-кишечный тракт пропитается и будет пахнуть чесноком. Популяция патогенной микрофлоры, рассадник которой находится в тонком и толстом кишечнике, будет значительно сокращена. Многие люди просыпаясь утром, чувствуют себя очень бодрыми и неожиданно здоровыми. Это приятное чувство, когда ложась спать с опасением «а что будет завтра?», просыпаешься полностью здоровым человеком.

Если у вас язвы, сильные гастриты — принимайте чеснок осторожно. Если вы опоздали и приняли чеснок на второй день, когда болезнь уже пошла в развитие, вы всё равно отмените улучшение своего состояния. Развитие болезни затормозится минимум на 50%. Употребите чеснок дополнительно ещё 1-2 вечера подряд (а при сильном гриппе можно глотать до 5 раз подряд) и вы выздоровеете в несколько раз быстрее чем обычно.

Главное — всегда работать на опережение. В этом секрет здоровья. Рано или поздно, вы научитесь чувствовать своё тело, будете понимать его запросы, и перестанете болеть от слова совсем. Но для этого также важно понять природу болезни. Возможно для многих стало неожиданным открытие — по-сути паразитарной природы простуды и других болезней, но тем не менее, человеческое тело является пристанищем для многих микроорганизмов. И наша задача — контролировать их видовое разнообразие и численность. О чём ещё будет много раз сказано в других статьях этого сайта.

А вы, уважаемый читатель, часто болеете простудой?)



Еще статьи по теме
Чистка чесноком метод Чингисхана от паразитов.
1.4K
Чистка чесноком метод Чингисхана от паразитов.

Этот метод очищения является одним из множества способов вывести паразитов из кишечника за один р...

Читать далее
Отвар корок граната для очищения от паразитов
1.6K
Отвар корок граната для очищения от паразитов

Универсальное природное лекарство: водный настой сухих корок плода граната.Оно излечивает от...

Читать далее
Как вылечиться от простуды или 2 способа быстро поставить себя на ноги
2.8K
Как вылечиться от простуды или 2 способа быстро поставить себя на ноги

Когда я был ребёнком, то очень часто болел. В среднем раз в квартал страдал от простуды. При этом...

Читать далее
Чистка кишечника от гельминтов
2.1K
Чистка кишечника от гельминтов

«ТРОЙЧАТКА ANTI-PARASITE» Это двухнедельный приём сильнодействующих растительных ингред...

Читать далее
call_logo

Получить консультацию

Стать партнёром

Начать чат с администратором